ルーを使わないカレー

GR007308

ナスと万願寺とうがらし、牛肉のカレー
玉ねぎをしっかり炒め、ガラムマサラなどのスパイスとトマトを加え
さらに炒める。そこに野菜投入。
油は炒め油のみ。野菜炒め感覚のカレー。

GR007311
ひじきと豆のサラダ
GR007312

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