手羽元と大根 黒酢煮 2026 2/13 鬼コーチ家事道場 2026年2月13日2026年2月20日 前回より砂糖を増やしたら、こくが出たような気がする。 ▽ 材料鶏手羽元 6本大根 1/2しょうが 1かけニンニク 1かけ黒酢 1/2カップしょうゆ 大さじ1砂糖 大さじ1 ①ショウガの皮をむいて薄切り。ニンニクは半分に。 大根は皮を厚めにむいて1.5センチの厚さに半月切り。②鶏手羽元は骨に沿って切れ目をいれておく。③材料を圧力鍋に入れ、砂糖としょうゆと黒酢を加える。水はいらない。圧力がかかって3分間弱火にかける。ふたを開けて、強火で水分を煮飛ばしてできあがり。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め チンゲン菜と鶏胸肉とろーり炒め この記事を書いた人 reizaru 関連記事 イトヨリのアクアパッツァ 2026年3月6日 鯛のあらとゴボウ煮 2026年3月3日 カブと鶏胸肉のトロトロ煮 2026年2月27日 金目鯛のあら煮+ネギ 2026年2月27日 チンゲン菜と鶏胸肉とろーり炒め 2026年2月20日 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め 2026年2月5日 おでん 餅巾着に挑戦 2026年2月5日 ブリカマ大根 2026年2月5日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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