ゴーヤのチヂミ 牛肉とナス,ピーマン炒め ズイキ甘酢漬け

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ナス、ピーマン、牛肉の煮付け

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ゴーヤのチヂミ。小麦粉ベースに片栗粉を加えたモッチリ生地。
天かすが入ってサクサク感アップ!ラー油を加えたポン酢をつけて。

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ズイキの甘酢漬け、地元枝豆、キューリの塩しおこうじあえ

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