12月 122013
ダルカレー。冬瓜と緑豆で。
玄米は松本さんの無肥料・無農薬栽培。
カリフラワーとキャベツに、塩麹とヨーグルトとクミンをあえたサブジ。
マス豆のパンケーキと自家製チリソース。
マス豆を水でもどして、ミキサーにかけて、フライパンで焼く。
スパイスも入ってるけど忘れた。
ダルカレー。冬瓜と緑豆で。
玄米は松本さんの無肥料・無農薬栽培。
カリフラワーとキャベツに、塩麹とヨーグルトとクミンをあえたサブジ。
マス豆のパンケーキと自家製チリソース。
マス豆を水でもどして、ミキサーにかけて、フライパンで焼く。
スパイスも入ってるけど忘れた。