2月 192013
 

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切り干し大根と小松菜のごま酢醤油あえ。繊維たっぷり。うんこメニュー

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山芋の磯辺焼き。良質のごま油を使うと香ばしくて最高。これもまた繊維たっぷり。

 Posted by at 10:21 午後

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