レイザル新聞

さばみそ煮缶と大根を炊いた　味付けはなし 出汁用アゴと野菜を一緒に炊いた モヤシとほうれん草のゴマ酢あえ

あげにネギと味噌をサンド　ネギたっぷり消費メニュー第二弾 ベーコン、ジャガイモと新キャベツのソテー 富山・八尾の酒、玉旭。 常きげんほどの濃さやインパクトはないが、料理に合う飲みやすい酒。

ネギそのまま春巻きの皮で包み、ごま油（大２）をしいたフライパンで焼いた。 上から塩と一味をパラリ。 菜の花白和え 大根葉のごはん 豚肉とシメジとネギと糸こん。味付けは薄口しょうゆだけ 砂糖やみりんなしもスッキリしておいしい

原子力安全委員会で委員長を務めていた斑目春樹が、原発事故当時のことを４コママンガにしていた。 http://www.huffingtonpost.jp/2016/03/09/haruki-madarame_n_9423492.html http://ponpo.jp/madarame/lec3/comic.html 本人も武藤社長も似てるし、「マッ...

新キャベツとヒロメ（ワカメ）のゴマ酢あえ ブロッコリーとニンジン 手羽とダイコンの煮物

キャベツとハムの胡麻和え 昨日の残りのおからで春巻き けんちん汁？ 能登杜氏の銘酒「常きげん」。 左は山廃純米無濾過生原酒。濃いい味わい。 右は純米吟醸。ほかの酒に比べれば濃いのだけど、 左を飲んだあとだと薄く感じてしまう。 でも料理にはあう。...

刺し身　ええっと、なんだたっけ… シシッポの味噌汁　ししっぽ１匹３００円。輪島の３倍価格ぢゃ。 キャベツとしめじの梅和え おから　おでんの汁で味付け  以下は白浜のイタメシ屋のランチ

    民主党と維新の党が一緒になるということで、 政党名でモメている。 岡田サンがテレビ番組でやたらネコに懐かれていたことから、 https://www.youtube.com/watch?v=dl2MR_U0QN8 いっそ「立憲ニャンコ党」なんてどうだろう！？ 知り合い１０...

おでん　松江風にセリを入れて。 ミカン２種。不知火（デコポン）と春峰（しゅんぽう）。 クスクスで和えたサラダ。水分をいい感じに吸ってくれる 薬師延命酢（梅酢）　フツウの梅酢よりしょっぱくない サラダの時、塩分として使うとちょっとフルーティー...

松山からＳおじさんが遊びに来てくれた 途中立ち寄った京都・伏見の手土産をもって… 見て見て！ じゃーん！か、かわいい…。おみくじ入りも。 「２人のおじいさんが手焼きで作ってる」とのこと 「おじいさん好き」にはたまらない… 包装紙もかわいい。 ほん...