ハヤトウリとツナのサラダ 2025 12/23 鬼コーチ家事道場 2025年12月23日 ▽材料・ハヤトウリ(小ぶり) 2個・玉ねぎ 1/2・ツナ 1缶・マヨネーズ 小さじ2・コショウ 少々・レモン汁 半分・塩 少々・塩(塩もみ用) 小さじ1・酢 小さじ1▽作り方①ハヤトウリは縦に4等分して種を取り、薄切り。②ボールで塩もみして余計な水分を抜く。玉ねぎは薄くスライスし同じく塩もみ。 ③しぼったハヤトウリと玉ねぎにツナ缶を油ごと投入。 ④酢、塩、コショウ、レモン汁、マヨネーズで味付け。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 人参と鶏胸肉のきんぴら風炒め 魚の湯煮 洋風 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め 2026年2月5日 おでん 餅巾着に挑戦 2026年2月5日 ブリカマ大根 2026年2月5日 金目鯛のアクアパッツァ 2026年2月5日 イワシの梅生姜煮 2026年2月5日 ホウボウの湯煮 2026年1月25日 小松菜のナムル 2026年1月25日 大根と厚切り豚肉の照り煮 2026年1月13日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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