鶏手羽元のお酢煮　春野菜のイタリアンおから

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5月 272016
 

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 グリンピース、空豆、パセリのおから　ケチャップでイタリアン風

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鶏手羽元のお酢煮　きぬさやがシャキシャキ

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スナップえんどうにチーズをのせてオーブントースターで焼いた。
アンチョビ代わりにぬかさばをトッピング。

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