梅鶏のグリル　蒸し野菜

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4月 162016
 

GR004616

春野菜を蒸す。
塩コショーにレモンとオリーブオイルをあえるだけ。
あっさりして、めーぞ。（さっぱりして、おいしいよ）

GR004619

地元の鶏肉「梅どり」にスパイスがまぶしてあったのを買って、
オーブントースターで焼く

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