人参・クルミ・レーズンの塩麹あえ　カレーおから　ロールキャベツ

七尾のスギヨファームの金時人参と、クルミ、レーズンを塩麹であえた。
カレーおから。

スギヨファームのキャベツでロールキャベツ。
中身はミンチにおからを混ぜて増量。