
たっぷりのこったニンジンの葉。利用法を検索したらでてきた。
茎部分がかたかったから、茎だけ前もって2分ほど電子レンジでチン。
それでも茎がやわらかくなるまで、けっこうしっかり炒めることに。
こまかく切って最初からじっくり炒めればよいのかも。
▽材料 (2人前)
•にんじんの葉 200g
•豚肉 200g
•にんにく 1かけ
A めんつゆ 大さじ3
A すりごま 大さじ2
A 砂糖 小さじ2
•ごま油 小さじ1
▽作り方
①にんじんの葉は3cm。にんにくはみじん切り。
②豚肉は3cm。
③中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を炒める。
(人参の葉がかたいときは、茎部分を前もってレンジでチンするか、細かく切って炒める)
④肉に火が通ってきたら、人参の葉とAを入れ2分ほど炒める。
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