人参とニラのナムル 2025 10/09 鬼コーチ家事道場 2025年10月9日 ▽材料(2人分)・人参 小1本・にら 1束Aおろしにんにく 1かけ分A塩 小さじ1/4Aごま油 小さじ2 ▽作り方①人参は短冊切りにし、にらは長さ4cmに切る。②人参を火が通るまでゆでたあと、にらも加えてさっとゆで、ざるで水をきる。③ボウルに②とAをあえる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 豚肉とナスの照り焼き 鶏むねとにんじんのオイスター炒め この記事を書いた人 reizaru 関連記事 大根と厚切り豚肉の照り煮 2026年1月13日 イトヨリの湯煮 中華風 2026年1月9日 胸肉と白菜とろとろ煮 2026年1月9日 舌平目のアクアパッツァ 2026年1月7日 春菊の韓国風サラダ 2025年12月25日 魚の湯煮 洋風 2025年12月23日 ハヤトウリとツナのサラダ 2025年12月23日 人参と鶏胸肉のきんぴら風炒め 2025年12月20日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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