イカと冬瓜の煮物

▽材料(2食分)
・冬瓜 300g
・イカ １杯
◎出汁 １カップ
◎しょうゆ 大さじ１
◎酒 大さじ１
◎しょうがの薄切り ひとかけ

▽作り方
①冬瓜は皮をむいてひと口大に。イカは胴は輪切りゲソは２本ずつ切り離す。

②鍋に◎を入れ煮立ったら冬瓜とイカを入れ、冬瓜がやわらかくなったらできあがり。