ピーマンのツナ和え202201 2022 2/10 鬼コーチ家事道場 2022年2月10日 余ったピーマンで簡単な副菜がないかなぁって検索したら、あった。▽材料(1〜2人分)・ピーマン 5個・シーチキン 1缶・ごま油 大さじ1・鶏がらスープの素 小さじ1・塩コショウ 少々・白ごま 少々・鰹節 ひとつまみ ▽作り方①ピーマンは厚さ5mmの輪切り。シーチキンは油を切る。②耐熱ボウルにピーマン、シーチキン、ごま油、鶏ガラスープ、塩こしょうを入れてまぜ、レンジで2分加熱③白ごまをふり、鰹節をのせてできあがり。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 財布、新旧交代 鶏手羽元のみぞれあん202202 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮250627 2025年6月30日 新じゃがと新タマネギのジャーマンポテト、パクチーで 2025年6月3日 ブリのアラと新タマネギ煮 2025年6月3日 魚の湯煮Ⅱ ベトナムの赤わけぎ 2025年5月23日 ゴワゴワ春菊と人参ナムル 2025年5月21日 魚の湯煮 2025年5月21日 胸肉のタイ風サラダ250518 2025年5月18日 ゆでないソーメンチャンプルーⅢ 2025年5月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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