アジのトマトチーズ焼き202109 2021 9/18 鬼コーチ家事道場 2021年9月18日 ▽材料(2人分)・あじ三枚おろし 2尾分・塩こしょう・トマト 1個・ピザ用チーズ 80g・にんにく 1かけ・オリーブオイル 大さじ1・パセリみじん切り 好みで ①あじは塩こしょうをふる。トマトはこまかく刻む。にんにくはみじん切り。②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて香りが出たら、あじを皮目から両面こんがりと焼く。③あじの上にトマト、チーズを順にのせ、フタをして1分ほどチーズが溶けるまで焼く。④器に盛り、好みで黒こしょうとパセリをふる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 韓国風ミンチ肉じゃが202109 いわしとしめじの甘辛煮202109 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 春菊の韓国風サラダ 2025年12月25日 魚の湯煮 洋風 2025年12月23日 ハヤトウリとツナのサラダ 2025年12月23日 人参と鶏胸肉のきんぴら風炒め 2025年12月20日 鶏むね肉と長ネギの旨塩炒め 2025年12月15日 コチのあらのアクアパッツァ 2025年12月15日 魚の湯煮 中華だれ 2025年12月11日 精進のけんちん汁 2025年12月11日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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