アジのトマトチーズ焼き202109 2021 9/18 鬼コーチ家事道場 2021年9月18日 ▽材料(2人分)・あじ三枚おろし 2尾分・塩こしょう・トマト 1個・ピザ用チーズ 80g・にんにく 1かけ・オリーブオイル 大さじ1・パセリみじん切り 好みで ①あじは塩こしょうをふる。トマトはこまかく刻む。にんにくはみじん切り。②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて香りが出たら、あじを皮目から両面こんがりと焼く。③あじの上にトマト、チーズを順にのせ、フタをして1分ほどチーズが溶けるまで焼く。④器に盛り、好みで黒こしょうとパセリをふる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 韓国風ミンチ肉じゃが202109 いわしとしめじの甘辛煮202109 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ゴーヤとピーマンのキンピラ251009 2025年10月9日 鶏むねとにんじんのオイスター炒め 2025年10月9日 人参とニラのナムル 2025年10月9日 豚肉とナスの照り焼き 2025年10月9日 里芋とアボカドサラダ 2025年10月9日 しょうゆ味のカルパッチョ 2025年10月7日 フグの子のポテトサラダ 卵入り 2025年10月7日 タラのあらとジャガイモのトマト煮 2025年10月7日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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