アジのトマトチーズ焼き202109 2021 9/18 鬼コーチ家事道場 2021年9月18日 ▽材料(2人分)・あじ三枚おろし 2尾分・塩こしょう・トマト 1個・ピザ用チーズ 80g・にんにく 1かけ・オリーブオイル 大さじ1・パセリみじん切り 好みで ①あじは塩こしょうをふる。トマトはこまかく刻む。にんにくはみじん切り。②フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて香りが出たら、あじを皮目から両面こんがりと焼く。③あじの上にトマト、チーズを順にのせ、フタをして1分ほどチーズが溶けるまで焼く。④器に盛り、好みで黒こしょうとパセリをふる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 韓国風ミンチ肉じゃが202109 いわしとしめじの甘辛煮202109 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 コンカイワシのポテトサラダ 2025年8月25日 トマトときくらげの卵炒め 2025年8月23日 ピーマン白和え 2025年8月16日 夏野菜とスペアリブの煮込み 2025年8月16日 冬瓜と鶏手羽元煮 2025年8月11日 モロヘイヤと豆腐の和えもの 2025年8月11日 オクラとゴーヤとコーン夏野菜白和え 2025年8月9日 キュウリと鶏胸肉の中華サラダ 2025年8月9日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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