12月 172016
 

ダイエットと節約を兼ねて新シリーズ(?)開始!
その名も「世界の車窓おから」。
♪チャラーラチャッチャ チャーラララチャッチャー…
おなじみの音楽と石丸謙二郎さんのナレーションが聞こえてきそう…。

旅の初めは、美食の国、イタリアから…。

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ベーコン、ズッキーニ、インゲン、パプリカ、ナス、人参、
玉ねぎ、しめじ、トマトをオリーブオイルで炒めて…

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普通においしいミネストローネ。

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おからを入れてチーズオン!オーブントースターでこんがりと…。
マンマの味のおから完成。ボナペティート!

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柿と大根のサラダ

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さてお次はどこの国へ…(つづく

 Posted by at 9:40 午後

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