11月 292016
 

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ゆでたブロッコリーをしょうがと炒める。田楽味噌をかけて。

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きんぴらゴボウ。
にんじん少な目だと見た目がきれいなんだって。
みりんでつやだし。

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酒粕のシチュー。
カブ、さつまいも、人参、しめじ、ごぼう入り。
昆布だしです。

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動物性たんぱく質なし! だったのだけど、このあと、輪島で買った
いかの糀漬けを酒のアテに食べてしまう。

キャベツ、がんばってるよ!

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