お手軽　精進料理

ゆでたブロッコリーをしょうがと炒める。田楽味噌をかけて。

きんぴらゴボウ。
にんじん少な目だと見た目がきれいなんだって。
みりんでつやだし。

酒粕のシチュー。
カブ、さつまいも、人参、しめじ、ごぼう入り。
昆布だしです。

動物性たんぱく質なし！　だったのだけど、このあと、輪島で買った
いかの糀漬けを酒のアテに食べてしまう。

キャベツ、がんばってるよ！