晩夏の野菜四種盛り　アラ刺し身

つるむらさきのベーコンソテー。インゲン・豚肉・糸こん炒め煮、ゴーヤレモンごまあえ

人参、ミックスビーンズサラダ。マヨネーズにヨーグルトを混ぜて。

「アラ」の刺身。住吉神社の夕市でおとみさんから買った。