ねぎ白和え20220916 2022 9/17 鬼コーチ家事道場 2022年9月17日2023年10月23日 やわらかいネギなら生でもよいらしい。▽材料 (3−4食分)・豆腐 1丁・キノコ シメジなら半株 エリンギなら大1本 シイタケなら3枚・にんじん 7cm・ネギ 1本分・醤油 大さじ1.5・すりごま 大さじ1.5・砂糖 適宜 ▽作り方①豆腐は水を切る②醤油とすりごまをあわせる。③人参は千切り、キノコは3cmくらいにカットして沸騰した湯で30秒ほどゆでる。④ネギは薄く斜め切りして、熱湯にさっとくぐらせ、水気をしぼる。⑤豆腐と調味料のはいった容器へ投入してあえる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! あっさりミートソース 202209 スルメイカと舞茸のやわらか炒め この記事を書いた人 reizaru 関連記事 金目鯛のあら汁 2026年3月17日 豚肉入り白和え260317 2026年3月17日 味噌味のミンチレタス(の具) 2026年3月16日 サーモンのトマト煮込み 2026年3月13日 胸肉とレタスのマヨ炒め(2度目) 2026年3月13日 切り干し大根2603 2026年3月11日 鶏手羽元とカブ、車麩の煮物 2026年3月10日 イトヨリのアクアパッツァ 2026年3月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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