トマトソースの玄米ドリア風 20180325 2018 3/25 料理 鬼コーチ家事道場 2018年3月25日 耐熱皿の上に玄米を盛り、先日つくって冷凍していたトマトソースを解凍して載せて、とろけるチーズをたっぷりかけてオーブントースターで5分ほど焼くだけ。 玄米を前もってバターで炒めたらさらにおいしいんだろうけど、そこは減塩・減脂ということで。 おいしい昼ご飯でした。 料理 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ イカと大根の煮物 20180324 厚揚げの鶏ひき肉あんかけ 減塩ナムル 20180325 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮250627 2025年6月30日 新じゃがと新タマネギのジャーマンポテト、パクチーで 2025年6月3日 ブリのアラと新タマネギ煮 2025年6月3日 魚の湯煮Ⅱ ベトナムの赤わけぎ 2025年5月23日 ゴワゴワ春菊と人参ナムル 2025年5月21日 魚の湯煮 2025年5月21日 胸肉のタイ風サラダ250518 2025年5月18日 ゆでないソーメンチャンプルーⅢ 2025年5月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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