マグロとアボカド和風サラダ 2026 3/25 鬼コーチ家事道場 2026年3月25日 中国産のマグロが1さく250円と格安! ということで…… ▽材料 (2人分) ・マグロ刺身 150g ・トマト 中1個 ・アボカド 1個 ・きゅうり 1/2 ・ナス 1/2 ・しょう油 大さじ1.5 ・わさび 小さじ2 ▽作り方 ①アボカドとトマト、キュウリ、ナスをマグロをほぼ1㎝角に切る。 ②ナスはレンジで2分ほどチン。 ③すべてをボウルでよく混ぜる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 豚ロース厚切りのピカタ風煮込み この記事を書いた人 reizaru 関連記事 豚ロース厚切りのピカタ風煮込み 2026年3月25日 豆腐とアボカドレタスサラダ 2026年3月25日 鯛のアラの白菜蒸し オリーブオイルで 2026年3月25日 ほうれん草とマグロ炒め 2026年3月22日 キュウリとスナップエンドウのナムル 2026年3月20日 手羽元とレンコン 塩バター味 2026年3月20日 金目鯛のあら汁 2026年3月17日 豚肉入り白和え260317 2026年3月17日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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