春菊ツナマヨあえ251108 2025 11/09 鬼コーチ家事道場 2025年11月9日 ▽材料(2人分)・春菊 1袋・ツナ缶 1缶★すりゴマ 大さじ1★めんつゆ 大さじ1~2★マヨネーズ 大さじ1~2★ごま油 少々★塩・こしょう 少々 ▽作り方①春菊は根元の固い所は切り落とし、よく洗い、さっと茹でる。 水気をよく絞って、3~4cmくらいに切る。 ②ボウルに①の春菊、オイルを軽くきったツナ、★を全部入れて混ぜる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 豆腐と野菜のごま油サラダ 鶏手羽元の参鶏湯風 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 春菊の韓国風サラダ 2025年12月25日 魚の湯煮 洋風 2025年12月23日 ハヤトウリとツナのサラダ 2025年12月23日 人参と鶏胸肉のきんぴら風炒め 2025年12月20日 鶏むね肉と長ネギの旨塩炒め 2025年12月15日 コチのあらのアクアパッツァ 2025年12月15日 魚の湯煮 中華だれ 2025年12月11日 精進のけんちん汁 2025年12月11日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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