たっぷりごぼうと、キャベツとツナのサラダ

　ゴボウの繊維で快便保証。

▽材料
・ごぼう　大1/2
・ツナ　１缶
・キャベツ　２枚程度
・マヨネーズ　大さじ３
・黒ごま　適量
・めんつゆ3倍濃縮　大さじ１（醤油なら2/3）

▽作り方
①ごぼうをマッチ棒サイズに切り、酢を入れた水から茹でる。千切りキャベツを加える。
②①と油をきったツナ、マヨネーズ、ごま、めんつゆを入れて混ぜる。