細ねぎとアボカドのナムル20230329

 鬼コーチ家事道場  Add comments
3月 302023
 

　細ネギのナムルと、アボカドのレシピを見つけた。そのふたつをいっしょにしてみたら…

▽材料
・細ねぎ　３把
・人参　１/３本
・アボカド　1
・しょう油・ごま油　各大さじ1
・砂糖　小さじ１
・酢　小さじ１
・にんにく　小1かけ
・ゴマ　適量
・塩　少々

▽作り方
①たっぷりの湯を沸かし塩を入れ、ねぎを３０秒ほどゆでる。冷水につけたあと水気をしぼり、３㎝に切る。
②人参は千切り、ニンニクはすりおろし。アボカドは１㎝角。
③ボールですべて混ぜ合わせる。

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。