ほうれん草と春雨の中華和え230207 2023 2/10 鬼コーチ家事道場 2023年2月10日 実家の畑の甘いほうれん草。大量にあまっている春雨と組み合わせてみよう……。 夕食はこれとゆでたブロッコリーだけ。▽材料(2〜3人分)・ほうれん草 1把・緑豆春雨 40g・ツナ 1缶Aいりごま 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1Aごま油 小さじ1▽作り方①ツナの油を切る。②春雨を指定の時間ゆでて流水で洗う。③ほうれん草は4,5㎝の長さに切って沸騰した湯でさっとゆでる。④ほうれん草と春雨、ツナ、調味料を混ぜ合わせる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! じゃがいも麻婆豆腐 230206 いわしと長ねぎ煮2302 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ゴーヤとピーマンのキンピラ251009 2025年10月9日 鶏むねとにんじんのオイスター炒め 2025年10月9日 人参とニラのナムル 2025年10月9日 豚肉とナスの照り焼き 2025年10月9日 里芋とアボカドサラダ 2025年10月9日 しょうゆ味のカルパッチョ 2025年10月7日 フグの子のポテトサラダ 卵入り 2025年10月7日 タラのあらとジャガイモのトマト煮 2025年10月7日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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