ほうれん草と春雨の中華和え230207 2023 2/10 鬼コーチ家事道場 2023年2月10日 実家の畑の甘いほうれん草。大量にあまっている春雨と組み合わせてみよう……。 夕食はこれとゆでたブロッコリーだけ。▽材料(2〜3人分)・ほうれん草 1把・緑豆春雨 40g・ツナ 1缶Aいりごま 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1Aごま油 小さじ1▽作り方①ツナの油を切る。②春雨を指定の時間ゆでて流水で洗う。③ほうれん草は4,5㎝の長さに切って沸騰した湯でさっとゆでる。④ほうれん草と春雨、ツナ、調味料を混ぜ合わせる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! じゃがいも麻婆豆腐 230206 いわしと長ねぎ煮2302 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏むね肉と長ネギの旨塩炒め 2025年12月15日 コチのあらのアクアパッツァ 2025年12月15日 魚の湯煮 中華だれ 2025年12月11日 精進のけんちん汁 2025年12月11日 人参の葉と豚肉ゴマ炒め251207 2025年12月7日 カツオのワサビカルパッチョ251207 2025年12月7日 手羽先と里芋の甘辛煮251204 2025年12月7日 手羽先の洋風酒粕煮 2025年11月29日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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