ブリのあらとなすの煮物221012 2022 10/23 鬼コーチ家事道場 2022年10月23日 天然ブリのあらが248円。うちにあるなすと煮た。 ▽材料(2人分)・なす 3~4本・ぶりのあら 1パック・しょうが 1かけ・醤油 大さじ3・砂糖とみりん 各大さじ2・ 酒 1/2カップ・ 水 1カップ▽作り方①ブリは生姜とさっと下ゆで。なすは縦半分にきり、格子模様に切り込みを入れ、ブリとともに鍋に入れる。②酒、水、醤油、砂糖、みりんを入れて火にかける。沸いたら弱火にしてそのままことこと煮る。③なすに竹串が通るようになれば煮上がり。一度冷まして食べるときにあたためる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! ハマチとオクラの冷菜 ブロッコリーとアボカドと卵のサラダ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ゴーヤとピーマンのキンピラ251009 2025年10月9日 鶏むねとにんじんのオイスター炒め 2025年10月9日 人参とニラのナムル 2025年10月9日 豚肉とナスの照り焼き 2025年10月9日 里芋とアボカドサラダ 2025年10月9日 しょうゆ味のカルパッチョ 2025年10月7日 フグの子のポテトサラダ 卵入り 2025年10月7日 タラのあらとジャガイモのトマト煮 2025年10月7日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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