ブリのあらとなすの煮物221012 2022 10/23 鬼コーチ家事道場 2022年10月23日 天然ブリのあらが248円。うちにあるなすと煮た。 ▽材料(2人分)・なす 3~4本・ぶりのあら 1パック・しょうが 1かけ・醤油 大さじ3・砂糖とみりん 各大さじ2・ 酒 1/2カップ・ 水 1カップ▽作り方①ブリは生姜とさっと下ゆで。なすは縦半分にきり、格子模様に切り込みを入れ、ブリとともに鍋に入れる。②酒、水、醤油、砂糖、みりんを入れて火にかける。沸いたら弱火にしてそのままことこと煮る。③なすに竹串が通るようになれば煮上がり。一度冷まして食べるときにあたためる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! ハマチとオクラの冷菜 ブロッコリーとアボカドと卵のサラダ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 魚の湯煮 中華だれ 2025年12月11日 精進のけんちん汁 2025年12月11日 人参の葉と豚肉ゴマ炒め251207 2025年12月7日 カツオのワサビカルパッチョ251207 2025年12月7日 手羽先と里芋の甘辛煮251204 2025年12月7日 手羽先の洋風酒粕煮 2025年11月29日 ざくざく汁 2025年11月18日 冬瓜とカボチャそぼろあん煮 2025年11月18日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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