なすの白和え220802 2022 8/03 鬼コーチ家事道場 2022年8月3日2022年9月5日 油を吸ったナスは、こくがあっておいしい。 ▽材料 (3人分)・茄子 小5本・豆腐 1丁・油 大さじ2程度☆醤油・砂糖 各大さじ1.5☆白味噌 大さじ1☆すりゴマ 大さじ3 ▽作り方①ざるの上で豆腐の水をきる。豆腐はちぎった方が水を切りやすい。②なすを細長く切る。長さは5センチ程度。③ 少し多めの油で、なすが油を吸ってしんなりするまで5分程度炒める。④☆と豆腐を混ぜ、茄子を和えたら出来上がり。 鬼コーチ家事道場 白和え よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 豚ときゅうりの中華風炒め 2207 モロヘイヤ白あえ 2208 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 血だらけのマグロのアラを初料理 2025年9月18日 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛マヨ炒め 2025年9月15日 イトヨリのアクアパッツァ 2025年9月15日 鶏肉とじゃがいもの甘辛マヨ炒め 2025年9月5日 アボカド豆腐和風サラダ 2025年9月4日 新じゃがとブロッコリーのアーリオオーリオ 2025年8月29日 鮭とナス炒め 2025年8月28日 レタスのナムル 2025年8月28日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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