みそ味のシンプルゴーヤチャンプルー 202107 2021 7/30 鬼コーチ家事道場 2021年7月30日 ▽材料(1~2人分)・ゴーヤ 1本・豚の細切れ肉 100グラム☆酒 大さじ1☆みそ 大さじ1☆砂糖 ひとつまみ☆コショウ ▽作り方①☆を混ぜておく。②ゴーヤを5ミリの厚みに切る。(綿と種子が苦手なら縦に半分に切ってからスプーンで取りのぞく)③豚肉を炒め、ゴーヤを加え、しんなりしたら、☆を加える。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 夏野菜の甘酢漬けマリネ風20210730 ズッキーニと豚肉炒め20210731 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め 2026年2月5日 おでん 餅巾着に挑戦 2026年2月5日 ブリカマ大根 2026年2月5日 金目鯛のアクアパッツァ 2026年2月5日 イワシの梅生姜煮 2026年2月5日 ホウボウの湯煮 2026年1月25日 小松菜のナムル 2026年1月25日 大根と厚切り豚肉の照り煮 2026年1月13日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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