みそ味のシンプルゴーヤチャンプルー 202107 2021 7/30 鬼コーチ家事道場 2021年7月30日 ▽材料(1~2人分)・ゴーヤ 1本・豚の細切れ肉 100グラム☆酒 大さじ1☆みそ 大さじ1☆砂糖 ひとつまみ☆コショウ ▽作り方①☆を混ぜておく。②ゴーヤを5ミリの厚みに切る。(綿と種子が苦手なら縦に半分に切ってからスプーンで取りのぞく)③豚肉を炒め、ゴーヤを加え、しんなりしたら、☆を加える。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 夏野菜の甘酢漬けマリネ風20210730 ズッキーニと豚肉炒め20210731 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮250627 2025年6月30日 新じゃがと新タマネギのジャーマンポテト、パクチーで 2025年6月3日 ブリのアラと新タマネギ煮 2025年6月3日 魚の湯煮Ⅱ ベトナムの赤わけぎ 2025年5月23日 ゴワゴワ春菊と人参ナムル 2025年5月21日 魚の湯煮 2025年5月21日 胸肉のタイ風サラダ250518 2025年5月18日 ゆでないソーメンチャンプルーⅢ 2025年5月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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