みそ味のシンプルゴーヤチャンプルー 202107 2021 7/30 鬼コーチ家事道場 2021年7月30日 ▽材料(1~2人分)・ゴーヤ 1本・豚の細切れ肉 100グラム☆酒 大さじ1☆みそ 大さじ1☆砂糖 ひとつまみ☆コショウ ▽作り方①☆を混ぜておく。②ゴーヤを5ミリの厚みに切る。(綿と種子が苦手なら縦に半分に切ってからスプーンで取りのぞく)③豚肉を炒め、ゴーヤを加え、しんなりしたら、☆を加える。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 夏野菜の甘酢漬けマリネ風20210730 ズッキーニと豚肉炒め20210731 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 トマトときくらげの卵炒め 2025年8月23日 ピーマン白和え 2025年8月16日 夏野菜とスペアリブの煮込み 2025年8月16日 冬瓜と鶏手羽元煮 2025年8月11日 モロヘイヤと豆腐の和えもの 2025年8月11日 オクラとゴーヤとコーン夏野菜白和え 2025年8月9日 キュウリと鶏胸肉の中華サラダ 2025年8月9日 御講料理風の夏野菜煮物 3回目 2025年8月9日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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