鯖のガーリックソテー、バジルソースかけ 2024 10/04 鬼コーチ家事道場 2024年10月4日 手作りバジルペーストをつかえば超簡単 ▽材料(2人前)•塩サバ 2切れ•ニンニク 1かけ•こしょう•オリーブオイル 大さじ1•バジルソース 大2•小麦粉 適量 ▽作り方①塩鯖は皮に切り目を入れ、こしょうをふり、小麦粉をはたく。②フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ、香りがたったら塩鯖をこんがり焼く③皿に盛りつけ、バジルソースをかける 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! ナスとアボカドのりみそ炒め 豚バラ塊肉とナスの南蛮炒め この記事を書いた人 reizaru 関連記事 トマトときくらげの卵炒め 2025年8月23日 ピーマン白和え 2025年8月16日 夏野菜とスペアリブの煮込み 2025年8月16日 冬瓜と鶏手羽元煮 2025年8月11日 モロヘイヤと豆腐の和えもの 2025年8月11日 オクラとゴーヤとコーン夏野菜白和え 2025年8月9日 キュウリと鶏胸肉の中華サラダ 2025年8月9日 御講料理風の夏野菜煮物 3回目 2025年8月9日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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