鯖のガーリックソテー、バジルソースかけ 2024 10/04 鬼コーチ家事道場 2024年10月4日 手作りバジルペーストをつかえば超簡単 ▽材料(2人前)•塩サバ 2切れ•ニンニク 1かけ•こしょう•オリーブオイル 大さじ1•バジルソース 大2•小麦粉 適量 ▽作り方①塩鯖は皮に切り目を入れ、こしょうをふり、小麦粉をはたく。②フライパンにオリーブオイルとニンニクをいれ、香りがたったら塩鯖をこんがり焼く③皿に盛りつけ、バジルソースをかける 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! ナスとアボカドのりみそ炒め 豚バラ塊肉とナスの南蛮炒め この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏むね肉と長ネギの旨塩炒め 2025年12月15日 コチのあらのアクアパッツァ 2025年12月15日 魚の湯煮 中華だれ 2025年12月11日 精進のけんちん汁 2025年12月11日 人参の葉と豚肉ゴマ炒め251207 2025年12月7日 カツオのワサビカルパッチョ251207 2025年12月7日 手羽先と里芋の甘辛煮251204 2025年12月7日 手羽先の洋風酒粕煮 2025年11月29日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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