メキシコ風トマトスープ SOPA DE TOMATE A LA MEXICANA 2023 9/14 鬼コーチ家事道場 メキシコ 2023年9月14日 トマトはグルタミン酸が豊富だから、うまみたっぷりのスープになります。 ▽材料(4人前)・トマト中 2個・ 鶏肉(小さく刻む) 50グラム・ タマネギみじん切り 大さじ2・コーンチップス(totopos)4枚・塩 3つまみ程度・粉末の白コショウ・水 600cc・コリアンダー(パクチー)みじん切り 大さじ1 ▽作り方①トマトを細かく刻み、タマネギと鶏肉、塩と一緒に弱火で30分煮こむ。②深めの皿にそそぎ、totoposを指で砕いて入れる。細切れにしたコリアンダーを加える。 鬼コーチ家事道場 メキシコ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! アボカドソースの豚肉ソテーCarne de Cerdo en Salsa de Aguacate 鯛のあらとゴボウ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ピーマン白和え 2025年8月16日 夏野菜とスペアリブの煮込み 2025年8月16日 冬瓜と鶏手羽元煮 2025年8月11日 モロヘイヤと豆腐の和えもの 2025年8月11日 オクラとゴーヤとコーン夏野菜白和え 2025年8月9日 キュウリと鶏胸肉の中華サラダ 2025年8月9日 御講料理風の夏野菜煮物 3回目 2025年8月9日 ナスの揚げ浸し 250730 2025年8月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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