メキシコ風トマトスープ SOPA DE TOMATE A LA MEXICANA 2023 9/14 鬼コーチ家事道場 メキシコ 2023年9月14日 トマトはグルタミン酸が豊富だから、うまみたっぷりのスープになります。 ▽材料(4人前)・トマト中 2個・ 鶏肉(小さく刻む) 50グラム・ タマネギみじん切り 大さじ2・コーンチップス(totopos)4枚・塩 3つまみ程度・粉末の白コショウ・水 600cc・コリアンダー(パクチー)みじん切り 大さじ1 ▽作り方①トマトを細かく刻み、タマネギと鶏肉、塩と一緒に弱火で30分煮こむ。②深めの皿にそそぎ、totoposを指で砕いて入れる。細切れにしたコリアンダーを加える。 鬼コーチ家事道場 メキシコ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! アボカドソースの豚肉ソテーCarne de Cerdo en Salsa de Aguacate 鯛のあらとゴボウ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ゴーヤとピーマンのキンピラ251009 2025年10月9日 鶏むねとにんじんのオイスター炒め 2025年10月9日 人参とニラのナムル 2025年10月9日 豚肉とナスの照り焼き 2025年10月9日 里芋とアボカドサラダ 2025年10月9日 しょうゆ味のカルパッチョ 2025年10月7日 フグの子のポテトサラダ 卵入り 2025年10月7日 タラのあらとジャガイモのトマト煮 2025年10月7日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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