メキシコ風トマトスープ SOPA DE TOMATE A LA MEXICANA 2023 9/14 鬼コーチ家事道場 メキシコ 2023年9月14日 トマトはグルタミン酸が豊富だから、うまみたっぷりのスープになります。 ▽材料(4人前)・トマト中 2個・ 鶏肉(小さく刻む) 50グラム・ タマネギみじん切り 大さじ2・コーンチップス(totopos)4枚・塩 3つまみ程度・粉末の白コショウ・水 600cc・コリアンダー(パクチー)みじん切り 大さじ1 ▽作り方①トマトを細かく刻み、タマネギと鶏肉、塩と一緒に弱火で30分煮こむ。②深めの皿にそそぎ、totoposを指で砕いて入れる。細切れにしたコリアンダーを加える。 鬼コーチ家事道場 メキシコ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! アボカドソースの豚肉ソテーCarne de Cerdo en Salsa de Aguacate 鯛のあらとゴボウ この記事を書いた人 reizaru 関連記事 チンゲン菜と鶏胸肉とろーり炒め 2026年2月20日 手羽元と大根 黒酢煮 2026年2月13日 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め 2026年2月5日 おでん 餅巾着に挑戦 2026年2月5日 ブリカマ大根 2026年2月5日 金目鯛のアクアパッツァ 2026年2月5日 イワシの梅生姜煮 2026年2月5日 ホウボウの湯煮 2026年1月25日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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