鶏(豚)肉ズッキーニピーマン味噌炒め2308 2023 8/27 鬼コーチ家事道場 2023年8月27日 レシピでは豚だけど、今回は鶏腿肉で。▽材料 (2−3人分)・鶏肉 200g・ズッキーニ 1本・ピーマン3個・にんにく、生姜(薄切り) 各1かけ油 大1A水50ccA味噌 大1A酒 大1A砂糖・醤油・ミリン 各大1/2 ▽作り方①ピーマンはひと口大、ズッキーニは7㎜の厚さに。 ②フライパンに油を熱しニンニクと生姜を軽く炒め、肉を炒める。 ④肉に火が通ったら、ズッキーニとAを加え炒め煮る。 ⑤汁気がなくなったら、ピーマンを加え軽く炒める。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 鶏胸肉とズッキーニ照り甘酢炒め 卵とソーセージ炒め HUEVO CON CHORIZO この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮250627 2025年6月30日 新じゃがと新タマネギのジャーマンポテト、パクチーで 2025年6月3日 ブリのアラと新タマネギ煮 2025年6月3日 魚の湯煮Ⅱ ベトナムの赤わけぎ 2025年5月23日 ゴワゴワ春菊と人参ナムル 2025年5月21日 魚の湯煮 2025年5月21日 胸肉のタイ風サラダ250518 2025年5月18日 ゆでないソーメンチャンプルーⅢ 2025年5月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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