鶏(豚)肉ズッキーニピーマン味噌炒め2308 2023 8/27 鬼コーチ家事道場 2023年8月27日 レシピでは豚だけど、今回は鶏腿肉で。▽材料 (2−3人分)・鶏肉 200g・ズッキーニ 1本・ピーマン3個・にんにく、生姜(薄切り) 各1かけ油 大1A水50ccA味噌 大1A酒 大1A砂糖・醤油・ミリン 各大1/2 ▽作り方①ピーマンはひと口大、ズッキーニは7㎜の厚さに。 ②フライパンに油を熱しニンニクと生姜を軽く炒め、肉を炒める。 ④肉に火が通ったら、ズッキーニとAを加え炒め煮る。 ⑤汁気がなくなったら、ピーマンを加え軽く炒める。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 鶏胸肉とズッキーニ照り甘酢炒め 卵とソーセージ炒め HUEVO CON CHORIZO この記事を書いた人 reizaru 関連記事 ざくざく汁 2025年11月18日 冬瓜とカボチャそぼろあん煮 2025年11月18日 ブリのアラと冬瓜の煮物 2025年11月17日 鶏手羽元の参鶏湯風 2025年11月9日 春菊ツナマヨあえ251108 2025年11月9日 豆腐と野菜のごま油サラダ 2025年11月8日 生姜たっぷり豚肉大根 2025年11月8日 鶏むね肉と茄子の生姜味噌鍋2511 2025年11月7日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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