鶏(豚)肉ズッキーニピーマン味噌炒め2308 2023 8/27 鬼コーチ家事道場 2023年8月27日 レシピでは豚だけど、今回は鶏腿肉で。▽材料 (2−3人分)・鶏肉 200g・ズッキーニ 1本・ピーマン3個・にんにく、生姜(薄切り) 各1かけ油 大1A水50ccA味噌 大1A酒 大1A砂糖・醤油・ミリン 各大1/2 ▽作り方①ピーマンはひと口大、ズッキーニは7㎜の厚さに。 ②フライパンに油を熱しニンニクと生姜を軽く炒め、肉を炒める。 ④肉に火が通ったら、ズッキーニとAを加え炒め煮る。 ⑤汁気がなくなったら、ピーマンを加え軽く炒める。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 鶏胸肉とズッキーニ照り甘酢炒め 卵とソーセージ炒め HUEVO CON CHORIZO この記事を書いた人 reizaru 関連記事 イトヨリの湯煮 中華風 2026年1月9日 胸肉と白菜とろとろ煮 2026年1月9日 舌平目のアクアパッツァ 2026年1月7日 春菊の韓国風サラダ 2025年12月25日 魚の湯煮 洋風 2025年12月23日 ハヤトウリとツナのサラダ 2025年12月23日 人参と鶏胸肉のきんぴら風炒め 2025年12月20日 鶏むね肉と長ネギの旨塩炒め 2025年12月15日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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