みそ味のゴーヤ白和え2210 2022 10/28 鬼コーチ家事道場 2022年10月28日 前回は塩味にしたが、ゴーヤの苦みには合わせるため、みそ味にしてみた。 ▽材料(2食分)・豆腐 1/2・ゴーヤ 小1本・しめじ 1/2パックA みそ 大さじ1A 砂糖 大1/2A すりごま 大2 ▽作り方①豆腐の水を切る。ゴーヤは薄切り。②沸騰した湯でゴーヤとシメジを2分ゆで、水気をしぼる。③Aと②と豆腐をあえる。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! スペアリブと冬瓜の煮物2210 インゲンの白和え2210 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮250627 2025年6月30日 新じゃがと新タマネギのジャーマンポテト、パクチーで 2025年6月3日 ブリのアラと新タマネギ煮 2025年6月3日 魚の湯煮Ⅱ ベトナムの赤わけぎ 2025年5月23日 ゴワゴワ春菊と人参ナムル 2025年5月21日 魚の湯煮 2025年5月21日 胸肉のタイ風サラダ250518 2025年5月18日 ゆでないソーメンチャンプルーⅢ 2025年5月6日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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