菊芋ナムル風 202112 2021 12/03 鬼コーチ家事道場 2021年12月3日 生のままであえるだけだから、かーんたん。 ▽材料・菊芋 200グラム・ゴマ油 大さじ1・塩 小さじ1/3・黒こしょう 適量 ▽作り方①菊芋はよく洗う。②皮のまま薄切り。③5分ほど水にさらしてアク抜き。④水切りして、ゴマ油、塩、黒胡椒をあえてできあがり。 鬼コーチ家事道場 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! かぶの甘酢漬け202111 青梗菜と豆腐とかにかまのうま煮 202111 この記事を書いた人 reizaru 関連記事 チンゲン菜と鶏胸肉とろーり炒め 2026年2月20日 手羽元と大根 黒酢煮 2026年2月13日 鶏胸肉とチンゲン菜のオイスターマヨネーズ炒め 2026年2月5日 おでん 餅巾着に挑戦 2026年2月5日 ブリカマ大根 2026年2月5日 金目鯛のアクアパッツァ 2026年2月5日 イワシの梅生姜煮 2026年2月5日 ホウボウの湯煮 2026年1月25日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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