菊芋ナムル風 202112

 鬼コーチ家事道場  Add comments
12月 032021
 

　生のままであえるだけだから、かーんたん。

▽材料
・菊芋　200グラム
・ゴマ油 大さじ1
・塩　小さじ1/3
・黒こしょう　適量

▽作り方
①菊芋はよく洗う。
②皮のまま薄切り。
③5分ほど水にさらしてアク抜き。
④水切りして、ゴマ油、塩、黒胡椒をあえてできあがり。

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。