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【材料】 パセリ １把 オリーブ10個 納豆（引き割り）2パック オリーブオイル パセリ1把の葉の部分とオリーブ10個を細かく刻んでおく。パセリの茎は翌朝のスムージーに使う。 麺は袋の表示どおおりにゆでておく。 ゆであがった麺にパセリとオリーブをのせ...

タラの料理。これはあとからもう一度紹介する予定。 ブロッコリーの洋風の煮物？

能登から届いた白藤の酒。 ふつうにふたを開けたら、酒が噴き出して大変なことになる。 少し開けてはしめ、開けては締めの繰り返し。１０分間ぐらいかけてようやく飲むことができる。 涙がちょちょ切れるおいしさ。 タラかなんかの鍋といっしょに。 カレイ...

白菜と鶏肉とひよこ豆のトマト煮

メキシコ料理のモーレ・デ・ポーヨ。 キューバで買ってきたカカオボールを削ったものを使った。   カブのスープ。 輪島の漆器によそうと高級料理に見える。

【材料】 ・キャベツ　1/4 ・タラ切り身　2切れ ・ベーコン 2枚 タラはビニール袋のなかで塩麹 大さじ1 にまぶしておく。 キャベツをまるごと洗おうとしたら、いきなり叱声が飛んだ。 「それじゃなかまだ洗えんやろ。バラバラにしてボウルで洗え」 大きめ...

・カレイ　２切れ ・ゴボウ　１／２本 ・小松菜　１／２把 ・ショウガ　１かけ ・車麩　大１ ・しょうゆ　大さじ２ ・砂糖　大さじ１ ・みりん　大さじ１   車麩は水にもどしておく。 ショウガの皮をむいて薄く切る。 ゴボウは泥を落としてから、広告...

節分ののり巻き。 けっこう具があまったから翌日の夕食は… 白菜とかなんとかをグラタン風に〓

【材料】 白菜　１/８ 粉カラシ　小さじ１（練り辛子でも可） しょうゆ、みりん　各小さじ１ 白菜は３センチほどにざく切り。芯の部分から湯に入れてさっと２０秒ほどゆでてから水で洗い、ぎゅっとしぼる。 粉からしは小さじ１杯を、ほぼ同量の水で練って...

【材料】 ・ブリのあら（たっぷり） ・ダイコン　小１本 ・しょうゆ・ミリン・砂糖 ・酒と水 　節分で刺身が売れるせいか、鳥取の天然ブリの巨大なアラが498円で売っていた。アラといいながら身がたっぷり。これはうまそう！ ショウガひとかけを薄切りに。...