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振り売りで「うめぇぞ」と言われて買った子持ちカレイの煮付け。菜の花と里芋と麩といっしょに。 コゴミの胡麻和え

菜の花と豚肉と麩のチャンプルー　塩こしょう、ごま油で沖縄風。 ヒジキと豆のサラダ

振り売りおばちゃんから購入。 「磯くせえぞ」と、みんな買わない。 でも一度は試してみようと買ってみた。 やっぱり磯くせえ。 そのせいか知らんが腹くだした。

イカとジャガイモの和風ジェノベーゼ　シソやクルミ、オリーブオイルであえてゆで卵をトッピング。 切り干しダイコンとミズブキなどなどの煮物

甘夏をたっぷりいただいたんで……

いただいたイカの塩麹漬けと菜の花をスパゲティに。 ギバサをわさび漬けであえる。気泡のプチプチした食感がたまらん。 豆たっぷりのトマトスープといっしょに。

「このカレイはうめーげ」と言われて買った。 カレイにもいろいろあるけれど、この種類が一番おいしいんだそうな。 加賀はレンコンがおいしくて安い。いっしょに煮込むと野菜もいっぺんに食べられる。 サヨリの刺身。振り売りおばちゃんから。これも新鮮。...

牛筋の煮込みをつくったスープをベースに、コンニャクを肉がわりに野菜だけでつくったカレー。 レタスを散らすのが独特の歯ごたえを生み出しておもしろい。 翌日は一転、がっつりとグラタン。もうすぐ季節が終わる能登の牡蠣を堪能。

新しいコダイ（ヤマトの古代くんではない）を塩焼きに。 メギスのすり身団子を入れた粕汁。 カジメにアツアツの粕汁を注ぐと、サアっと鮮やかな緑に変わる。 冬から春は海藻がおいしいのだ。

振り売りのおばちゃんから買った新鮮なアジと、ようやく出て来たフキノトウ。 紙で包んでレンジでチン。 これまた振り売りおばちゃんから買ったキスのすり身を団子にして汁に。