2022年8月4日– date –

▽材料4人分•モロヘイヤ　1袋(100g)•豆腐　1/2丁A　すりごま　大さじ3A　しょうゆ　大さじ2〜3A　砂糖　小さじ1 ▽作り方①モロヘイヤは茎の部分も食べられる。下の固い部分は少し切り落とす。豆腐は水を切っておく。②モロヘイヤを沸騰した湯に最初に茎を入れ...