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……元バブリーOLの世情観察日記
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2020年
7月
24日
2020年7月24日
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鬼コーチ家事道場
かぼちゃとトマトの焼きマリネ20200722
「マリネは朝涼しいうちにつくって、冷やしておくもんや」と言われて2017年夏の「朝練」でつくった。▽材料(3食分)・カボチャ 400グラム(1/4)・プチトマト 10個くらい・パプリカ黄 1個・タマネギ中 1/2・塩 小さじ1/2・コショウ 少々・オリーブ...
2020年7月24日
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