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……元バブリーOLの世情観察日記
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2021年
9月
28日
2021年9月28日
– date –
鬼コーチ家事道場
ゴーヤとアボカドとツナのサラダ
▽材料(2−3人分)・ゴーヤ 1本・アボカド 1個・ツナ缶 1缶・マヨネーズ 大さじ2・ポン酢 大さじ1・かつお節 お好みで ▽作り方①ゴーヤは縦半分に切り、ワタと種を取り除く。3ミリ厚の薄切りにし、熱湯で1分ほどさっと茹でる。冷水で冷まし、水を切る...
2021年9月28日
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