レイザル新聞

▽材料（3食分）
・スナップエンドウ　100ｇ
・きゅうり　２本
☆塩　小さじ１
☆砂糖　小さじ１
☆ごま油　大さじ1.5
☆白ごま　大さじ1.5

▽作り方
①スナックえんどうはすじを取って塩ゆで。きゅうりは乱切り。
②☆で和えて冷蔵庫に３０分おくだけ。