2021年7月30日– date –
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鬼コーチ家事道場
みそ味のシンプルゴーヤチャンプルー 202107
▽材料(1~2人分)・ゴーヤ 1本・豚の細切れ肉 100グラム☆酒 大さじ1☆みそ 大さじ1☆砂糖 ひとつまみ☆コショウ ▽作り方①☆を混ぜておく。②ゴーヤを5ミリの厚みに切る。(綿と種子が苦手なら縦に半分に切ってからスプーンで取りのぞく)③豚肉を... -
鬼コーチ家事道場
夏野菜の甘酢漬けマリネ風20210730
福島の農家に教わった、夏野菜をたっぷり使える簡単メニュー。野菜はなんでも可。火が通りにくいものは細めに切る。▽材料・パプリカ 1個・ミニトマト 10個・ズッキーニ 1/2本・ナス 1本・酢 1カップ・砂糖 1/2カップ ①野菜を適当な食べやすい大き...
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