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……元バブリーOLの世情観察日記
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2020年
3月
19日
2020年3月19日
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鬼コーチ家事道場
菜の花 手羽元大根 持ち寄りごちそう
お遍路から戻り、ひさびさの料理。昼飯は菜の花のツナ炒め。 夜は、スペイン語の学習会兼飲み会の持ち寄り料理のため、ブロッコリーと菜の花の白和え戸、手羽元と大根(黒)酢煮をつくった。 ■ 菜の花のツナ炒め 油で菜の花とツナの缶詰1缶をさっと炒...
2020年3月19日
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