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……元バブリーOLの世情観察日記
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2017年
8月
9日
2017年8月9日
– date –
鬼コーチ家事道場
夏野菜の煮物
台風一過、曇っていて風が涼しい。帰国後はじめてジョギングする。30分走っただけで頭がくらくらしてきた。 家にもどると、 「肉味噌のおにぎりにしようか。みそ汁はつくる?」 自分でつくるのがめんどうだから、「みそ汁はいらん。冷たいお茶でええわ」と...
2017年8月9日
料理
ズッキーニの洋風お好み焼き
千切りにしたズッキーニにとろけるチーズを加えて、卵と小麦粉で お好み焼き風。 ズッキーニは卵と相性がいいみたいだ。 シーチキンのゴーヤチャンプルー(下) ニンジンサラダ
2017年8月9日
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